Si prefieres una ruleta para imprimir y jugar en casa y girarla y pararla con el dedo, la que te compartimos a continuación es muy completa para practicar el vocabulario emocional con los niños. Empezad con la rueda interior para los más pequeños y, a medida que se hagan mayores y asimilen los sentimientos más simples, pueden pasar a la rueda exterior.

Fuente: Defend Innocence. Hay muchas actividades originales para que jugar con la ruleta de las emociones sea todavía más didáctico y divertido.

Cuando los niños y las niñas ya estén familiarizados con las emociones básicas y con las situaciones en las que estas aparecen, se pueden hacer preguntas y sugerencias acerca de su comprensión y gestión.

Si estas respuestas se ponen en común con el grupo, seguro que salen muchas formas distintas de afrontar y entender cada situación, generando un clima de empatía muy educativo.

Otro juego muy divertido puede ser que cada niño o niña tire la ruleta sin que nadie más haya visto qué le ha tocado y tenga que representar la emoción para que el resto de compañeros la adivinen.

Lo más importante es pasarlo bien, reflexionar y aprender sobre algo tan importante que les acompañará en cada momento de sus vidas: las emociones. Obtendrás descuentos exclusivos, sorteos, información sobre nuestros cuentos, misión y mucho más. Al unirte expresas tu consentimiento para recibir comunicaciones comerciales de MiCuento.

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pre-kinder Reconociendo Emociones kinder. Emociones Ahorcado por Lidiaveliz. Emociones Cuestionario por Catalabbe emociones Persecución en el laberinto por Psicologa emociones Concurso de preguntas por Andreaperedo. Emociones Cartas al azar por Elizabeth Emociones Cuestionario por Kpino Emociones Cartas al azar por Fonoeduc.

Emociones Rueda aleatoria por Jgana. Emociones Cuestionario por Hernandezastudi. Emociones Parejas por Katherine Emociones Cartas al azar por Alejandra emociones Aplastatopos por Vmirandasandova.

Emociones Cuestionario por Csuarez7. emociones Rueda aleatoria por Psi Emociones Ordenar por grupo por Naya6. Emociones Rueda aleatoria por Fgalvez Emociones Cartas al azar por Belenmrv emociones Rueda aleatoria por Rosario Emociones Explotaglobos por Jazmin ruleta de emociones Rueda aleatoria por Irlandaltr.

Ruleta de las Emociones 😊😍🤢😡😭😟 Rueda aleatoria por Valeska Ruleta de las emociones Rueda aleatoria por Psandoval A continuación hay una lista de necesidades emocionales comunes que experimentan los sobrevivientes de abuso sexual infantil.

Una vez que identifiques la s emoción es que sientes en la ruleta de arriba, puedes ver si alguna de estas necesidades emocionales de la lista hace eco en ti. Si uno de los ejemplos se destaca como algo que sientes que necesitas en este momento, te animamos a probar una de las actividades sugeridas.

La ruleta de emociones no sólo tiene que utilizarse para comprender los detonantes. Puedes utilizar esta ruleta para identificar cualquier cosa que puedas sentir en un momento dado -agradable o desagradable, doloroso o placentero. Porque si bien es importante notar cuando la mente y el cuerpo responden a emociones de angustia, es igualmente importante que los sobrevivientes observen cuando experimentan emociones de alegría, confort o paz.

Tomar nota de estas emociones es un elemento importante de la Aspiración , ya que te recuerda que la esperanza y la sanación son posibles, que hay más momentos de alegría o paz en tu futuro, y que estás experimentando continuamente el cambio y no estás atascado o congelado en tu trauma.

Por lo tanto, cuando utilices la Ruleta de Emociones para consultar a tu cerebro y a tu cuerpo, no te sientas presionado hacia una u otra emoción. Es parte de la experiencia humana cargar con el peso de emociones pesadas que no pedimos ni merecemos. Estas cargas emocionales pueden ser especialmente frecuentes entre los sobrevivientes de abuso sexual infantil.

Queremos asegurarte de que la sanación del trauma no significa que debas llegar a un lugar donde siempre te sientas optimista o esperanzado. Pero sí puede significar que te sientas más en sintonía con tus emociones, en lugar de estar controlado por ellas. Simplemente observa lo que estás experimentando en este momento, con curiosidad y sin juzgar.

Mientras lo haces, aquí tienes algunas preguntas que te ayudarán a identificar lo que sientes:. Para ir un paso más allá, puedes utilizar tu Ruleta de Emociones para identificar las seis emociones que experimentas con más frecuencia.

Te recomendamos que dejes un espacio en esta ruleta para las emociones agradables de las que puedes ser gradualmente más consciente o experimentar junto a otras emociones. Al utilizar la ruleta de emociones, estás practicando: Reconocimiento , al identificar y aceptar cómo te hacen sentir ciertos eventos, actividades o detonantes.

Atención Consciente , al observar tus emociones con autocompasión y curiosidad, y al ser consciente de cuáles son tus necesidades actuales.

Aspiración , al tomar conciencia de tus patrones emocionales para que puedas hacer planes para hacer frente a esas emociones en el futuro. RECURSOS DE SANACIÓN:.

Ruleta de Emociones. Dar un nombre a las emociones que experimentas puede ayudarte a comprender mejor lo que sientes, por qué puedes sentirte así y cómo puedes atender tus necesidades emocionales.

Utiliza ndo la Ruleta de Emociones para ayudar con los detonantes. Utilizando la ruleta de emociones para ayudar a entender tus necesidades. Autocompasión y curiosidad.

La ruleta de las emociones puede ayudar a sus hijos a aprender a identificar sus sentimientos. La ruleta de las emociones describe ocho emociones básicas Missing La ruleta emocional es una herramienta que nos ayuda a potencializar nuestra inteligencia emocional. Entre los grandes beneficios que posee esta

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Una vez que entiendas las emociones que te surgen en determinadas situaciones -como cuando te sientes detonado- podrás tomar medidas para aliviar esas emociones.

Ponerles nombre a nuestras emociones es especialmente poderoso cuando contamos con un grupo de apoyo que puede ofrecernos ayuda para identificar cómo nos sentimos. Muchos sobrevivientes relatan el alivio que experimentan al poder confiar a otra persona lo que están experimentando y recibir validación o incluso sólo el conocimiento de que no están solos al llevar la carga de emociones pesadas.

Para utilizar la ruleta de emociones, primero piensa en una experiencia en la que te hayas sentido detonado. Comienza fijándote en el centro de la ruleta para identificar la emoción central que sentiste durante esa experiencia.

A partir de ahí, pasa a la parte exterior de la ruleta y busca los sentimientos asociados a esa emoción. No necesariamente busques una emoción. Más bien, toma nota de cuáles resuenan en ti. Recuerda que no estás intentando "arreglar" o cambiar tus emociones, sólo ser más consciente de ellas.

Repite este proceso varias veces mientras piensas en diversas experiencias que exacerbaron un síntoma relacionado con tu abuso sexual infantil. Mientras lo haces, toma nota de los patrones. Dado que afrontar los sentimientos de agresión suele requerir tácticas diferentes a las de afrontar los sentimientos de inseguridad, comprender estos patrones es fundamental para el proceso de sanación.

Una vez que tengas una idea de cómo tus emociones responden típicamente a los detonantes, puedes hacer planes para hacer frente a esos detonantes. No sólo estás experimentando emociones en un momento dado, sino que también estás experimentando necesidades en respuesta a esas emociones.

A estas respuestas las llamamos necesidades emocionales. Por ejemplo, si experimentas sentimientos de rechazo, tu necesidad emocional puede ser la aceptación y la pertenencia. O, si sientes vergüenza, tu necesidad emocional puede ser la autocompasión y la curiosidad. A continuación hay una lista de necesidades emocionales comunes que experimentan los sobrevivientes de abuso sexual infantil.

Una vez que identifiques la s emoción es que sientes en la ruleta de arriba, puedes ver si alguna de estas necesidades emocionales de la lista hace eco en ti. Si uno de los ejemplos se destaca como algo que sientes que necesitas en este momento, te animamos a probar una de las actividades sugeridas.

La ruleta de emociones no sólo tiene que utilizarse para comprender los detonantes. Puedes utilizar esta ruleta para identificar cualquier cosa que puedas sentir en un momento dado -agradable o desagradable, doloroso o placentero.

Porque si bien es importante notar cuando la mente y el cuerpo responden a emociones de angustia, es igualmente importante que los sobrevivientes observen cuando experimentan emociones de alegría, confort o paz.

Tomar nota de estas emociones es un elemento importante de la Aspiración , ya que te recuerda que la esperanza y la sanación son posibles, que hay más momentos de alegría o paz en tu futuro, y que estás experimentando continuamente el cambio y no estás atascado o congelado en tu trauma.

Por lo tanto, cuando utilices la Ruleta de Emociones para consultar a tu cerebro y a tu cuerpo, no te sientas presionado hacia una u otra emoción.

Es parte de la experiencia humana cargar con el peso de emociones pesadas que no pedimos ni merecemos. Estas cargas emocionales pueden ser especialmente frecuentes entre los sobrevivientes de abuso sexual infantil.

Queremos asegurarte de que la sanación del trauma no significa que debas llegar a un lugar donde siempre te sientas optimista o esperanzado. Pero sí puede significar que te sientas más en sintonía con tus emociones, en lugar de estar controlado por ellas.

Simplemente observa lo que estás experimentando en este momento, con curiosidad y sin juzgar. Mientras lo haces, aquí tienes algunas preguntas que te ayudarán a identificar lo que sientes:. Para ir un paso más allá, puedes utilizar tu Ruleta de Emociones para identificar las seis emociones que experimentas con más frecuencia.

Te recomendamos que dejes un espacio en esta ruleta para las emociones agradables de las que puedes ser gradualmente más consciente o experimentar junto a otras emociones. Al utilizar la ruleta de emociones, estás practicando: Reconocimiento , al identificar y aceptar cómo te hacen sentir ciertos eventos, actividades o detonantes.

Atención Consciente , al observar tus emociones con autocompasión y curiosidad, y al ser consciente de cuáles son tus necesidades actuales. Aspiración , al tomar conciencia de tus patrones emocionales para que puedas hacer planes para hacer frente a esas emociones en el futuro.

RECURSOS DE SANACIÓN:.

Ruleta y Emoción - La ruleta de las emociones Las emociones son la manera en que las personas sentimos y reaccionamos cuando algo nos sucede. Con este juego en La ruleta de las emociones puede ayudar a sus hijos a aprender a identificar sus sentimientos. La ruleta de las emociones describe ocho emociones básicas Missing La ruleta emocional es una herramienta que nos ayuda a potencializar nuestra inteligencia emocional. Entre los grandes beneficios que posee esta

Por ejemplo, un sobreviviente puede notar en un evento familiar que se le hace un nudo en el estómago. Entonces relaciona esa reacción física con la emoción de la ansiedad. Se da cuenta de que esta ansiedad es una respuesta por estar cerca de ciertos miembros de la familia que le incomodan.

El sobreviviente puede entonces reconocer que lo que su cerebro y su cuerpo necesitan en ese momento es un poco de espacio lejos de la fiesta para practicar la respiración rítmica y las afirmaciones positivas.

Como el sobreviviente estaba en sintonía con sus emociones y era capaz de identificar exactamente lo que sentía, pudo hacer dos cosas: Reconocer la causa de la emoción.

Reconocer lo que su cerebro y su cuerpo necesitaban en ese momento. Tomar consciencia etiquetando las diferentes emociones que experimentas, tanto mental como físicamente, te ayudará a entender cómo te hacen sentir ciertos acontecimientos, entornos o detonantes y por qué te sientes así.

Una vez que entiendas lo que sientes y por qué, puedes dar los siguientes pasos para responder a la emoción que estás experimentando, ya sea practicando un ejercicio de conexión, llamando a un amigo o saliendo a caminar.

Identificar lo que estás sintiendo también puede ayudar a fortalecer la conexión entre las emociones que estás experimentando y cómo esas emociones están impactando en tu cuerpo.

Esta conexión entre la mente y el cuerpo es especialmente eficaz cuando se trata de sentirse atascado en un estado depresivo o de sentirse desconectado de tu cuerpo o de tus emociones.

Una herramienta que muchos sobrevivientes de abuso sexual infantil encuentran útil es nuestra Ruleta de Emociones.

Esta ruleta te ayuda a identificar y comprender mejor la emoción o emociones que estás experimentando. La comprensión es un paso integral para resolver cualquier problema o dilema. Una vez que entiendas las emociones que te surgen en determinadas situaciones -como cuando te sientes detonado- podrás tomar medidas para aliviar esas emociones.

Ponerles nombre a nuestras emociones es especialmente poderoso cuando contamos con un grupo de apoyo que puede ofrecernos ayuda para identificar cómo nos sentimos.

Muchos sobrevivientes relatan el alivio que experimentan al poder confiar a otra persona lo que están experimentando y recibir validación o incluso sólo el conocimiento de que no están solos al llevar la carga de emociones pesadas.

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Promociones MARZO Contacto Cuenta Crear cuenta Iniciar sesión 0. Ruleta de Emociones La ruleta de emociones permite trabajar en educación emocional de manera atractiva y divertida. Contiene: Ruleta de pie con disco "Emociones" 32 cartas de consignas Acerca de la compra: Todos los materiales se realizan a pedido.

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Por suerte, Veduka ha creado una hermosa ruleta de emociones para explorar acerca de ellas. La ruleta de emociones es una herramienta educativa diseñada para explorar las emociones y los sentimientos. Al girar la ruleta aparece un emoción y, en torno a ella, se pueden plantear preguntas o actividades relacionadas con esa emoción.

A través del juego, se brinda la oportunidad de reflexionar sobre los propios sentimientos y desarrollar empatía hacia las emociones de los demás. El funcionamiento es muy sencillo. Al girar la ruleta, las caras empiezan a rodar hasta que decidimos detenerla.

En ese momento, deberemos buscar dónde está el sentimiento que nos ha tocado en el lateral izquierdo de la pantalla. Una vez reconocida la emoción, la propia ruleta plantea una pregunta relacionada con ella. Si bien puede parecer una ruleta de emociones infantil, la puedes aplicar tanto en cursos de Preescolar como de Educación Primaria.

Aquí tienes algunas ideas para sacarle el máximo provecho. En lugar de utilizar simplemente el audio que viene por defecto plantéales otras preguntas a tus hijos o alumnos. Durante la actividad o al finalizar, pide a los niños que identifiquen la emoción que están sintiendo ahora y qué sensaciones tienen.

Un punto muy importante en la mejora de las habilidades sociales es la inteligencia interpersonal. Para trabajarla, puedes plantear a los niños historias inventadas con distintos personajes y preguntarles cómo creen que se sentirán esos personajes. Estamos aquí para ayudarte en todo lo que podamos 🌟.

Es un placer traeros contenidos atractivos para vuestros peques.

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Tomar nota de estas emociones Ruleta y Emoción un elemento importante de la Aspiraciónya que te recuerda que Emlción esperanza y la sanación Emockón Ruleta y Emoción, que hay j momentos Invita y Disfruta alegría o paz en tu Suerte inesperada en lotería, y que estás experimentando continuamente el Rulera y no estás atascado o congelado en tu trauma. CEIP Antonio Gargallo Moya, Escucha. Una vez que identifiques la s emoción es que sientes en la ruleta de arriba, puedes ver si alguna de estas necesidades emocionales de la lista hace eco en ti. Dado que afrontar los sentimientos de agresión suele requerir tácticas diferentes a las de afrontar los sentimientos de inseguridad, comprender estos patrones es fundamental para el proceso de sanación. Estas cargas emocionales pueden ser especialmente frecuentes entre los sobrevivientes de abuso sexual infantil.	Muchos sobrevivientes relatan el alivio que experimentan al poder confiar a otra persona lo que están experimentando y recibir validación o incluso sólo el conocimiento de que no están solos al llevar la carga de emociones pesadas. Estas cookies nos permiten analizar el uso de Educaenvivo, incluyendo la cantidad de usuarios, su origen y cómo utilizan el servicio. Cerrar Privacy Overview This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Da un paseo al aire libre. Fichas y Cuadernos.	La ruleta de las emociones puede ayudar a sus hijos a aprender a identificar sus sentimientos. La ruleta de las emociones describe ocho emociones básicas Missing La ruleta emocional es una herramienta que nos ayuda a potencializar nuestra inteligencia emocional. Entre los grandes beneficios que posee esta	Una ruleta de emociones es una herramienta que muchos sobrevivientes de abuso sexual encuentran útil. Esta ruleta te ayuda a identificar la(s) emoción(es) Búsqueda de tesoros (Pre- Básica) - Ruleta de las emociones 1eros y 2dos - Veamos quien responde - Reconociendo Emociones - ¿Qué debemos hacer? Ruleta de emociones Orit - MI 1° GRADO "A" COLEGIO DE JESÚS - sopa de letras de las emociones - Ruleta de las emociones - Rueda de emociones - Ruleta	La ruleta de las emociones puede ayudar a sus hijos a aprender a identificar sus sentimientos. La ruleta de las emociones describe ocho emociones básicas Missing La ruleta emocional es una herramienta que nos ayuda a potencializar nuestra inteligencia emocional. Entre los grandes beneficios que posee esta
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T sobreviviente puede entonces reconocer que lo que su Rulet y su cuerpo necesitan en ese momento es un poco Rulwta Ruleta y Emoción lejos Emociób la fiesta para Suerte inesperada en lotería la respiración Emocionantes juegos de azar egipcios y las afirmaciones positivas. These cookies will be stored in your browser only with your consent. MI 1° GRADO "A" COLEGIO DE JESÚS Rueda aleatoria por Eugefigue TUTORIAL GSUIT PARA FAMILIAS. Dado que afrontar los sentimientos de agresión suele requerir tácticas diferentes a las de afrontar los sentimientos de inseguridad, comprender estos patrones es fundamental para el proceso de sanación.	Ver cómo reaccionan los peques ante cada situación y cómo la gestionan será clave para que los peques aprendan a actuar con empatía y solidaridad con los demás. ACCESO USUARIOS Acceder Feed de entradas Feed de comentarios WordPress. Es parte de la experiencia humana cargar con el peso de emociones pesadas que no pedimos ni merecemos. Te recomendamos que dejes un espacio en esta ruleta para las emociones agradables de las que puedes ser gradualmente más consciente o experimentar junto a otras emociones. Teléfono: 75 81	La ruleta de las emociones puede ayudar a sus hijos a aprender a identificar sus sentimientos. La ruleta de las emociones describe ocho emociones básicas Missing La ruleta emocional es una herramienta que nos ayuda a potencializar nuestra inteligencia emocional. Entre los grandes beneficios que posee esta	Las emociones son la manera en que las personas sentimos y reaccionamos cuando algo nos sucede. Con este juego en la web podrás girar la Búsqueda de tesoros (Pre- Básica) - Ruleta de las emociones 1eros y 2dos - Veamos quien responde - Reconociendo Emociones - ¿Qué debemos hacer? La ruleta emocional es una herramienta que nos ayuda a potencializar nuestra inteligencia emocional. Entre los grandes beneficios que posee esta	Duration Ruleta de emociones Orit - MI 1° GRADO "A" COLEGIO DE JESÚS - sopa de letras de las emociones - Ruleta de las emociones - Rueda de emociones - Ruleta Las emociones son la manera en que las personas sentimos y reaccionamos cuando algo nos sucede. Con este juego en la web podrás girar la